Un método de entrenamiento que equilibra el cuerpo, corrige posturas y mejora fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y equilibrio, enfocándose en el control, la postura y la respiración.
Un método de entrenamiento que equilibra el cuerpo, corrige posturas y mejora fuerza, flexibilidad, coordinación, agilidad y equilibrio, enfocándose en el control, la postura y la respiración.